Collège Jean Moulin

En Eure et Loir,3700 lycéens sont touchés par le stress à l’approche du bac.
 La gestion du stress :
Le stress est sur tous les lycéens, le moment de passer le bac est très stressant car le bac ouvre les porte des universités.Voici quelques conseils pour le gérer :
Vous pouvez prendre des antidépresseurs ou bien vous faire confiance.
 L’alimentation :
Une bonne alimentation est nécessaire pour être en bonne santé donc pour avoir plus de facilités pour mémoriser et plus de concentration.
 Repos :
Même s’il est difficile de se reposer pendant les épreuves à cause du stress, il faut pourtant se forcer car la fatigue est un élément perturbateur lors des examens.
 Mémoire :
La mémoire est très importante, elle se travaille dès que l’on est jeune !celle-ci est très utile pour les exercices à apprendre par coeur pour le reste il suffit de chercher la solution au problème.
 Distraction :
Elle est importante car une bonne distraction est utile pour réussire car elle nous détend.
 La révision :
A plusieurs elle est utile pour apprendre en restant décontracté.
 Cours particuliers :
Les cours particuliers sont utiles pour les élèves en difficultés il y a aussi des sites sur internet pour aider.

Cheron Antoine et
Brisson Pierre